الى كل الغاليين على قلبي !!!

[size=21]إلى كل الغاليين على قلبي

1- خصص من وقتك
10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم.

2- اجلس صامتاُ لــمدة 10
دقائـــق يـــومياُ

3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا

4- عش حياتك
بــثلاث أشياء : (( الطاقة+ التفائل + العاطفة ))

5- العب ألعاب مسلية
يوميًا

6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2009

7- خصص
وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة , , ))

[size=21]8- اقض بعض الوقت مع
أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام

9- احلم أكثر خــلال يقظتك

10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية
,, و اقتصد من الأغذية المعلبة

11- اشرب كميات كبيرة من الماء

12-
حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا

13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة

14- انس المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء
للحظات الحالية

15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك
للأمور الإيجابية

16- اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها ..
والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها

17- كل إفطارك كــالـملـك
.. و غداءك كـالأميـــــر .. و عشـــاءك كـالفقيــــــر ..

18- ابتسم ..
واضحك أكــــثــــر
19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره
الآخرين

20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. { كــن سـلـسـا و
عـقـلانـيـا }

21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ...

22- انس الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك

23-
لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات ..

24-
الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))

25- سامح
الجميع بدون استثناء

26- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك
بـــه

27- أحــســن الــظــن بالله .

28- مهما كانت الأحوال .. ((
جيــدة أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير

29- عملك لن يعتني بك في وقت
مرضك .. بل أصدقاؤك.. لذلك اعتـــن بــهــم

30- تخلص من جميع الأشياء التي
ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال

31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك
جميــــع احتياجاتك ))

32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله .

33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ .. و انطلق ..

34-
حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ

35- اتصل بوالديك ... وعائلتك
دائـــماُ

36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..

37- أعط كل يوم
.. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين ..

38- احــــــفـــــظ حــــــدودك ..

39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد
الله على ذلك

عدد المساهمات : 121 تاريخ التسجيل : 12/07/2010

جزاكي الله خيرا

عدد المساهمات : 93 تاريخ التسجيل : 24/08/2010

عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد
ا الى كل الغاليين على قلبي !!! 493733

» زجاجات قلبي